Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 72.39g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Батон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|