Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 49.32g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Alpro Миндальное Молоко, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Свежий Хлеб Барятинский Хлебушек, Огурец (с Кожурой), Халва. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|