Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 40.92g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Малышам Пюре Яблочное, Замороженная Вишня, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Дымов Индейка Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины с Творогом, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|