Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 38.12g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Чизкейк с Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. Lunch: Bosca Шампанское. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|