Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 26.55g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сосиска в Тесте, Шоколадное Мороженое, Ого Сухарики Ванильные. Snacks/Other: Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|