Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 110.07g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Ташлинский Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Укроп, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Абрикос, Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|