Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 102.07g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Вареники с Вишней, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Хек Отварной. Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|