Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 80.03g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Нектарины, Первый Вкус Кефир 0,1%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Куриная Печень, Кабачок тушёный с чесноком, Овощной суп на мясном говяжьем бульоне. Dinner: Куриная Печень, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Давлеканово Творог 5%, Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|