|
ОГ 83
ОТ 67
ОБ 91
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 57.50g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Сыр Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Dinner: Азбука Вкуса Камбала Жареная. Snacks/Other: Lucky Days Вафли Домашние Сахарные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|