Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 56.42g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Черная Смородина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Lunch: Арбуз, Семена Льна, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Курицей. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани, IL Патио Греческий Салат, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|