|
Synttärijuhlissa herkuttelin eilen ja uutena aloitettu salitreeni vaikuttavat varmaan painoon. En huolestu. Peilistä kun katsoo, niin vartalo on kiinteämpi kuin pari viikkoa sitten.
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
235 kcal
|
Fat: 5.01g | Prot: 14.15g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mansikat, Rainbow Raejuusto 2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Mehukeitto. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|