Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 82.05g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Ашан Киви, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Еврозлак Сахар Песок, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Мясновъ Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Безе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|