Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 141.98g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Персики, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Нектарины, Leor Салат Казацка Сила, Рис Вареный, Петелинка Галантин. Dinner: Кальмар Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Балтика Пиво 0, Айсберри Мороженое Таганка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|