Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 62.90g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вода, Огурец (с Кожурой), Чай, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|