Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 198.23g | Prot: 124.31g | Carbs: 55.51g.
Lunch: Печень Свиная, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Мираторг Бекон "Классический", Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|