Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 66.13g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Блины с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе Вареное, Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Нектарины, Сметана , Maxler Протеин Isomax , President Творог 0,2%, Эвалар Семена Льна, Сушеный Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|