Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 39.36g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ашан Сыр Диетический 20%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sante Арахисовая Паста Masto. Dinner: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|