|
Решил взвешиваться только по субботам
|
89.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 88.47g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кекс с Грушей Пп*, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета из Грудки, Кабачок, Булгур (Вареный), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|