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100g só... mas pra quem deu aquela jacada linda ontem tá ótimo! Pra compensar caprichei hj de manhã, batendo a meta de 2000 calorias gastas do Google Fit e quase chegando a 8000 passos. Vamo que vamo! 💪
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86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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883 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 54.47g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Canto de Minas Leite Fermentado, Qualy Margarina Cremosa, Cruzeiro Queijo Minas Fracionado, Pão Francês. Lunch: Repolho Verde, Hellmann's Maionese, Limão, Aurora Filezinho de Frango. Snacks/Other: Seven Boys Pão Integral Preto, Carrefour Atum Ralado em Óleo Comestível, Hellmann's Maionese, Polenghi Creme de Ricota Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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