Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 92.75g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Желтая Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Русскарт Луковые Кольца, Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|