Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 92.27g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Сахар, Hame Паштет из Индейки, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: ЗАПЕКАНКА с ПРОТЕИНОМ. Dinner: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, ЗАПЕКАНКА с ПРОТЕИНОМ. Snacks/Other: Самолюб Хлебцы Пшеничные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|