Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 113.89g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Ташлинский Молоко 1,5%. Lunch: Салат Летний. Dinner: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|