Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 65.77g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Цена и Качество Овсяная Каша, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Бахетле Сибас на Пару, Rainbow Макароны Б/П с Сыром, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Русский Шоколад Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|