Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 127.45g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Салат из Капусты, Персики, Гуляш из Говядины, Myllyn Paras Пшенная Каша. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Пеликан Миндаль, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|