Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 55.49g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Вареное Яйцо, Лукашинские Икра Баклажановая. Dinner: Кофемания Ризотто с Белыми Грибами. Snacks/Other: Черешня, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|