Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 89.87g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Лента Масло Сливочное 82,5%, Дикси Виноград Кишмиш, Малиновое Варенье, Кофе, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Greenfield Чай Черный, Мармелад, Кефир 2,5%, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|