Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 80.18g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Китайская Брокколи (Вареная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Пикша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты, Нектарин, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Караваево Пломбир Фисташковый, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|