Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 75.28g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Макароны Отварные, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|