Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 54.26g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Село Родное Йогурт Крем-Брюле , Простоквашино Творог 2%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Перепелиное Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Prosto Булгур , Тилапия. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3112k's Weight History
|