|
набирать всегда сложно психологически🤷♀️🤦♀️
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 92.19g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макароны по Флотски. Lunch: Red Bull Red Bull, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Макароны по Флотски. Dinner: Ред Булл Ред Булл, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Джаз Арахис Жареный Соленый, Джаз Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alka15.08.'s Weight History
|