Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 53.43g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nutshunter Арахисовая Паста (Горький Шоколад). Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Lays Чипсы, Яблоко Зеленое, Морозпродукт Фрудоза. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Савушкин Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|