Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 102.05g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе Эспрессо, Сырники Диетические, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Окей Форель Радужная. Snacks/Other: Кешью, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|