Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 48.33g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кофе, Помидоры, Айналайын Молоко 1%, Сахар, Хлеб Здоровье , Яйцо. Lunch: Шоколад, Чай, Айналайын Молоко 1%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|