Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 161.94g | Prot: 115.28g | Carbs: 5.85g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 아이허브 기버터, 앵커 무염버터, 나주곰탕, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Dinner: 양꼬치, 양갈비 (살코기와 지방 먹음). Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 파리바게트 아이스 아메리카노, 삶은계란. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
su-hyeon's Weight History
|