Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 25.59g | Carbs: 15.03g.
Breakfast: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|