Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 48.58g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lunch: Окей Салат Столичный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Dinner: Борщ, Куриный Суп. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой , Каравай Свердловская Слойка, Банан, Zott Monte Snack. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|