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oh coisa boa que é ver o esforço sendo recompensado 😍
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73 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 91.75g | Prot: 85.36g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: Uva Itália, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Cracker de amendoim. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Porco da Paleta Assada. Dinner: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada de Macarrão. Snacks/Other: Becker Ricota Fresca, Cracker de amendoim, Ovo, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral. more...
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1975 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bom diaaa Irisss😍😍😍 isso é muito bom né? Parabénsssssssss
26 Jul 18 by member: Grazi_maenofoco
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Bom dia Grazi 😘 isso é maravilhoso. Que aconteça com todas nós 💪❤
26 Jul 18 by member: Iris_Cristiane
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Iris_Cristiane's Weight History
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