Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 60.19g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|