|
Люди!!! Подскажите, данное приложение правильно "расчитывает" РСК? Ему верить? Или по какойто спец. формуле надо рассчитывать?
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 65.07g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
мне сильно завысил, лучше самостоятельно рассчитать. Формулы не подскажу, у меня умные часы показывают затраты ккал, из этого исхожу по питанию
26 Jul 18 by member: lilitch
|
Мне приложение рассчитало на 2000 кКал. Почти во всех случаях калораж больше, чем нужно🤔
26 Jul 18 by member: fatgirlpatimat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasumarkva's Weight History
|