Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 68.65g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Льняное Масло, Макароны Отварные, Треска Отварная, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дым Дымыч Ветчина Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сливы, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна471989's Weight History
|