Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 100.00g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Сливы, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Сливочное Масло, Капустный Салат, Картофель Отварной, Куриные Котлеты, Суп Пюре. Dinner: Савушкин Сыр Маасдам, Рисовые Вафли, Ironman Protein Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Nestlé Темный Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada Knyazeva's Weight History
|