Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 64.70g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Варенье, Голубика, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Сыр Моцарелла, La Pina Арахисовая Паста, Яблочный Пирог, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Юный Атлет Экстра Бар Железо, XXL Power Протеин Бар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|