jasperr7's Journal, 26 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
94.2 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1663 kcal Fat: 62.97g | Prot: 151.56g | Carbs: 125.43g.   Breakfast: Нескафе Капучино, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Майонез. Dinner: Помидоры, Мёд, Куриное Филе Вареное, Умалат Брынза Болгарская, Печень Куриная Жареная. more...
2295 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jasperr7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.