Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 140.93g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Блины на Молоке, Смородина Красная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Голубцы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Каравай Лаваш Грузинский, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Смородина Красная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|