Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
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60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 99.89g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Zuegg Pesca Succo e Polpa di Frutta Italiana, Auchan Cacao Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, More, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cacao Almond, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Philadelphia Active, OK Bio Gallette con Quinoa. Lunch: OK Bio Gallette alla Quinoa, Tris di Funghi, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Albume d'uovo, Zorbas Feta, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Molino Rossetto Farina di Riso, Pomodori Ciliegini, Barilla Farina 00, Philadelphia Active. Dinner: Aperol Spritz, OK Bio Gallette alla Quinoa, Philadelphia Active, Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Farfalle Integrali. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mg Food Nutreo, Fage Risolat 1% Vaniglia, Auchan Cacao Amaro, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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