Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 82.96g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Дары Кубани Соус Грузинский, Кофеее с Сахаром и Молоком, Сыррники. Lunch: Дыня, Яйцо Всмятку, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Помидоры, Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Dinner: Каравай Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Байсад Майонез Провансаль, Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 2,5%, Кофеее с Сахаром и Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|