Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 142.57g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Nestle Nesquik, Семечки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Светлое Пиво, Телятина, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Пиво, Огурец (с Кожурой), Телятина. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|