Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 115.81g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Дыня, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Leor Салат Казацка Сила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Галантин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Other: Славянка Фарс, Лаваш Армянский, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|