|
отвес 700 г. вот что завтрак в 900кк делает))))))))
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 57.71g | Carbs: 318.18g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Сахар, Сливочное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Чечевичный Паштет, Булгур с Морковкой. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Royal Forest Какао Тертое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черника, Любятово Хлопья Мультизлаковые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|