|
наконец-то двухзначное число)
|
99.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 82.63g | Carbs: 412.98g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Novus Баклажан Жареный, Жареный Картофель. Dinner: Jim Beam Виски, Малина, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|